Rainy Day Toiminta Teens ja Tweens

Keksiä hauskaa, ei istumista, sisäilman aktiviteetteja nuorille ja Tweens ei ole helppoa. Kun he juuttunut sateisena päivänä, pieniä lapsia voi juosta, hypätä, kiivetä ja jopa ratsastaa kolmi sisätiloissa, jos tarvitaan. Mutta mikään näistä teoksista pitkän limbed nuorille, ellei asut kuntosali. Sen sijaan, kokeile näitä enemmän käytännön ehdotuksia, joiden avulla nuorille ja Tweens saada aktiivinen pelata päivinä, jolloin sää pitää heidät sisälle.

1Kytkeä.

Vaikka et halua teini lysähti edessä televisioruudussa koko päivän, liike-ohjattu videopelit voivat olla hyvä sateinen päivä vaihtoehto. Vaikka pelaajat ovat vielä katsot näytön, niiden on liikkua ja seisoa kehoaan hallita toimia peli. Tärkeää: Kaikkein liikuntaa, valitse urheilu simulaatio tai tanssia peli.

2Pelata bilepelejä.

Varsinkin jos on useampi kuin yksi teini loukussa kotona sateisena päivänä, keventää tunnelmaa joidenkin aktiivisten sisäpelejä. Tämä tyhjentävä luettelo on tarjolla kymmeniä vaihtoehtoja.

3Kokeilla jotain uutta.

Käytä videoiden suoratoisto palvelun, sovelluksen, tai online-videoita esitellä teini uuteen kunto vaihtoehto. Jos voit liittyä, suuri; jos et voi, kehota teini kokeilla jotain uutta pyytämällä häntä testata sen sinulle.

4Osuma kuntosalilla.

Väistää sadepisarat ja ota teini oma kuntosali tai monitoimitalo käyttää laitteita, ajaa radalla, uida, pelata pickup koripallo, kiivetä kallion seinään, tai mitä toimintaa valituksia. Saatat jopa pystyä treenata rinnakkain tai ottaa luokan yhdessä. Jos et ole jäsen, tarkistaa osaksi päivä kulkee tai katso jos voit seurata ystävä, joka on jäsenyyden. Y melkein aina on päivä kulkee käytettävissä, sekä taloudellista tukea perheen jäsenyyksiä.

5Pino joitakin kupit.

Onko teini koskaan kokeillut urheilun pinoaminen? Se on kovempi, ja fyysisesti haastava kuin se näyttää! Kokeile klassinen pinoamisen liikkuu tai joitakin näistä muista muovi kuppi toimintaa.

6Puhdas talo.

Saada ylimääräistä bang for your sateinen päivän buck saamalla teini tehdä kotitöitä. Hän tulee kiire, fyysisesti aktiivinen, ja auttaa perheesi toimivat moitteettomasti. Hän voi olla jopa enemmän motivoituneita jos annat hänelle omistuksen isompi tehtävä, kuten tehdä korjauksen, uudelleenorganisoinnin kaappiin tai maalaamalla seinän. Tai ehkä tämä sateinen päivä on mahdollisuus olet odottanut kunnostaa hänen huoneessaan!

7Parvi ilmapallo.

Vaikka nuoremmat lapset nauttivat näitä rantapallo ja ilmapallo pelejä, monet heistä voi olla hauskaa vanhemmille lapsille liikaa. Tai kokeile näitä kahta, jotka sopivat erinomaisesti nuorille ja Tweens.

  • Balloon Tavoite: Jokaisen pelaajan pitäisi räjäyttää ilmapallo, mutta jättää sen sitomatonta. Perustaa kevyt kohde, kuten nauha tai paperi levy. Pelaajien tulee pallon tyhjentämiseksi ja yrittää saada sitä osua kohteeseen. Aloita lähellä tavoitetta ja askel taaksepäin saat enemmän taitava tavoitteena.
  • Hands-Free Balloon Volley: Jaa huone tai leikkinurkkaus puoli nauhalla. Sido nauha taakse kaksi tuolia sijoittaa kummalle puolelle huonetta. Nauha tulisi olla kolme tai neljä jalkaa kangerrellen. Pelaajat sitten volley pallo edestakaisin "net", käyttävät vain jaloillaan kuljettamaan ilmapallo.

8Poraa joitakin taitoja.

Jos lapsesi pelaa urheilua, hän saattaa pystyä toimimaan joitakin hänen taitoja, kun sisällä. Jalkapallo ja koripalloilijat, esimerkiksi voi työskennellä kuljettamalla palloa. Taitoluistelijat voivat harjoitella pyörii spin kouluttaja. Ja lähes jokainen voi venyttää.