Olenko väärinkäytetään? Selvitä Merkkejä

Kysymys: Minulla on todella vaikea saada uusia ystäviä, koska aina kun tapaan jonkun, että pidän poikaystäväni saa mustasukkainen, kutsuu niitä kamala nimet ja kertoo minulle, että hän ei halua minun olla ystäviä heidän kanssaan. Pitääkseen asiat rauhallinen välillämme, olen lopettanut ottaa minkäänlaista sosiaalista elämää ollenkaan. Minulta väärin, kun hän tekee näin? Joskus hän huutaa minua ja saa hyvin vihainen, mutta hän ei koskaan lyö minua.

Hän sanoo, että se on vain, että hän rakastaa minua niin paljon, ja hän tietää, että nämä ihmiset eivät ole hyvä minulle, mutta tämä ei varsinaisesti tunnu rakkautta minulle. Olen niin hämmentynyt! Pitäisikö minun olla huolissani hänen käyttäytymistä?

Vastaus: Joskus on vaikea tietää, jos me käytetään väärin, erityisesti jos se ei ole ylittänyt rajan fyysiseen väärinkäyttöön. Jos se tekee sinusta tuntuu pahalta, vaikka se on yksi hyvä merkki siitä, että olet emotionaalisesti väärin. Rakkaus ei pitäisi tehdä sinusta tuntuu pahalta.

Muita merkkejä saatat väärinkäytetään mukaan Womenshealth.gov, ovat seuraavat:

  • Hän haluaa tietää, mitä olet tekemässä joka hetki.
  • Hän saa mustasukkainen ja syyttää sinua pettää häntä, vaikka et ole tehnyt mitään.
  • Hän pitää sinut pois ystävien ja perheen kanssa.
  • Hän yrittää pitää sinua menemästä töihin tai kouluun.
  • Hän saa hyvin vihainen, kun käytetään alkoholia tai huumeita.
  • Hän hallitsee oman talouden.
  • Hän ohjaa käyttö lääkkeitä, joita tarvitset.
  • Hän päättää sinulle henkilökohtaisia ​​asioita, kuten mitä syö tai kulumista.
  • Hän nöyryyttää teitä edessä muita ihmisiä.
  • Hän tuhoaa omaisuutta.
  • Hän tekee uhkia satuttaa sinua tai lapsia tai lemmikkieläimiä.
  • Hän sattuu fyysisesti.
  • Hän tekee uhkia vahingoittaa fyysisesti.
  • Hän pakottaa seksiä hänen kanssaan.
  • Hän yrittää tehdä tulet raskaaksi vasten tahtoaan.
  • Hän syyttää teitä hänen väkivaltainen käyttäytyminen.
  • Hän uhkaa vahingoittaa itseään, jotta valvonta läpi syyllisyyttä.
  • Hän tekee lausuntoja, kuten: "Jos en voi olla teitä, kukaan ei voi."

Kuten näette, vaikka poikaystäväsi ei ole satuttanut sinua fyysisesti, joitakin varoitusmerkeistä väärinkäyttö ovat jo läsnä teidän suhteeseen. Kysyit onko sinun pitäisi olla huolissaan hänen käyttäytymisensä. Kyllä, siellä on varmasti syytä olla huolissaan. Vaikka hän ei ole vahingoittanut fyysisesti tässä vaiheessa, on aina mahdollisuus, että asiat kiihtyy. Ja vaikka se ei huonone, emotionaalinen itse väärinkäytön on paha. Ajan myötä se voi ottaa todellisen veronsa mielenterveys, aiheuttaa voit kokea krooninen ahdistusta ja masennusta.

Kun ymmärtää, että olet käytetään väärin, on oikeastaan ​​vain yksi tapa lopettaa se: sinun on ryhdyttävä toimiin lopettaa suhde.

Ensimmäinen vaihe päättyy suhde on kerron jollekin, mitä tapahtuu.

Vaikka saatat tuntea syyllisyyttä ja häpeää pidättelee sinua, tunnet paljon paremmin, kun avaat ja jakaa mitä olet käynyt läpi. Ja sinun on nyt liittolainen tukea teitä jättää suhteeseen.

Valitettavasti jättäen väärinkäyttöä suhde voi joskus olla vaarallista. Sinun kannattaa harkita seuraavia vaiheita, jotta valmistautua kun lähdet:

Kun väärinkäyttäjä ei ole noin, soita perheväkivallan Hotline tai suojaa ja kysyä neuvoa. Useat puhelinpalvelu numerot ja sivustot on lueteltu alla tämän artikkelin.

Jos sinä ja kumppanisi elää yhdessä, pakkaus hätä pussi, joka sisältää kaikki kohteet sinun tulee kun lähdet, kuten tärkeitä asiakirjoja, rahaa, avaimet ja reseptilääkkeet. Pidä se turvalliseen, helposti paikassa, jotta voit pitää lähteä nopeasti.

On suunnitelma paikallaan, jossa voit mennä ja miten sinne päästään, kun lähdet.

Lopuksi, sinun pitäisi tietää, että se ei ole sinun vikasi, että olet väärin. Kukaan ansaitsee tulla kohdelluksi huonosti.

Perheväkivalta Vihjelinjat:

Naisille:

  • Yhdysvaltain: Call National Perheväkivalta numerossa 1-800-799-7233 ilmaiseksi.
  • UK: Call Naisten Aid 0808 2000 247.
  • Australia: Soita 1800RESPECT 1800 737 732.
  • Worldwide: Käy International Directory perheväkivallan virastojen löytää listan auttavien ja kriisikeskusten sijaitsevat ympäri maailmaa.

Miehille:

  • Yhdysvallat ja Kanada: vierailu perheväkivalta tukipuhelin miehet ja naiset
  • UK: Käy Mankind Initiative
  • Australia: Käy yksi kolmesta kampanja