Lääketieteellinen Määritelmä Patellofemoraalinen yhteisen

Patellofemoraalinen liitos on missä polvet ja reisiluun kohtaavat edessä polvi. Alapuoli polvilumpio istuu uraan omassa reisiluun kutsutaan patellofemoral uraan. Tämän ura, polvilumpion enimmäkseen liikkuu pituussuunnassa, mutta se on jonkin verran puoli-to-side liikkeen ja voi kallistaa ja pyörittää samoin.

Kun sopimus reisilihasta reiden, he vedä quadriceps jänne, joka kiinnittyy polvilumpio.

Tämä tekee polvi suoristaa. Kaksi muuta reisilihakset pitää polvilumpio reisiluun uran aikana liikkeen - vastuslihaksen medialis obliquus ja vastus lateralis, sisäpuolella ja ulkopuolella oman reiteen.

Miten käytät Patellofemoraalinen Saumat liikuntaa

Jotkut päivittäin esitykset, jotka "toimivat" oman patellofemoral nivelet ovat:

  • Kävely ylämäkeen tai alamäkeen
  • Menossa ylös tai alas portaita
  • Polvillaan, kyykyssä tai noustessa istuessa

Nämä ovat eri arjen toimintaan patellofemoral yhteinen suunniteltiin ja kehittynyt suorittamaan. Se toimii hyvin, mutta, kuten muutkin kehon sille suoritetaan kuluminen lähes jatkuvassa käytössä vuosien varrella. Lisäksi osallistumasta urheiluun voi johtaa liikakäyttöä ja jopa väärinkäyttö patellofemoral yhteisiä.

Patellofemoraalinen kipuoireyhtymä

Kohdistusvirhe tai toistuvan kosketuksen yhteisen pinnat voivat johtaa patellofemoral kipuoireyhtymä, joka on tunnettu siitä, että yhteinen ärsytystä ja tulehdusta, polvi kipu, ja rajoittuneet liikeradat polvi.

Keskeinen oire patellofemoral kipuoireyhtymä on kipu alla ja ympärillä polvilumpio.

Ärsytys tämän yhteisen on yleensä aiheuttama seuraavat tekijät:

  • Akuutti vahinkoa polvilumpio, kuten isku polven, osuvan polvi, wrenching polvi äkillinen kiertämällä tai saada puuttua jalkapallossa
  • Vinoutuminen yhteisen - esimerkiksi silloin, kun polvilumpio ei enää "seuraa" oikein sisällä patellofemoral uran
  • Liikakäyttö liiallisesta käynnissä, varsinkin jos polvi lihakset ovat heikot
  • Krooninen kulumista polvinivelen arjen toimintaa ja urheilu
  • Huono jalka mekaniikka

chondromalacia

Patellofemoraalinen ärsytys voi johtaa myös rustokudoksen alapuolella polvilumpion (chondromalacia. Sen kaikkein krooninen muoto, tämä ehto saattaa vaatia kirurgista korjausta. Tämä on yleinen vamman juoksijat, jalkapalloilijat, hiihtäjiä, ja pyöräilijät.

Oireita chondromalacia kuuluu tylsää kipua alla tai ympärillä polvilumpio. Tämä voi tuntua kun menee alas tai ylös portaita tai karkaamassa tuolin. Chondromalacia voi johtua pitkän aikavälin kuluminen, lihasheikkous, tai polvi-kohdistusongelmia, tai se voi kehittyä, kun lasku.

polvilumpion sijoiltaan

Polvi sijoiltaan tapahtuu, kun polvilumpio luiskahtaa ulos patellofemoral uran.

Tämä on erittäin kivulias ja voi vahingoittaa nivelruston. Syitä polvilumpion sijoiltaan ovat:

  • Ottaa matala patellofemoral ura
  • Joiden "korkea-ratsastus" polvilumpio (yleisempää tytöillä), tilaa kutsutaan polvilumpion Alta, että helpottaa polvilumpio liukua pois urasta ja sekoittaa - esimerkiksi siksi, että vahva supistuminen quadiceps tai isku tai vahinkoa polvi

Lisää: Kneecap Sijoiltaanmenot