Kulumista ei vain Nail Art! Pidä kynnet terveellistä myös!

Monet ihmiset nykyään ovat riippuvaisia ​​Nail Art. Rakastamme pukeutua meidän kynnet eri värejä ja malleja. Mutta kaikki tämä hauskaa kynsien voimme vaarantaa terveyden kynnet. Oletko koskaan ajatellut terveyden teidän kynnet?

Ei monet ihmiset eivät tätä. Ajattelemme erityisesti mitä väriä me lakata kynnet tai kynsien taidetta, joka on kaikkein hauska käyttää. Mutta kaikki vaihtoehdot kynsiä ja monet ihmiset on houkutus kiillottaa ne päivittäin tai muuttaa kaksi päivää, meidän kynnenalustoihin voidaan pahoin vaurioitunut!

Kun ajattelemme kynnet, meidän on paitsi miettiä, miten mukavaa se näyttää tietyllä värillä tai suunnitteluun. Meidän täytyy ensin ajatella terveyttä. Aina silloin tällöin oman kynsilakka ei ole huono kynsiä, mutta tämä on vain silloin, jos olet varma kynnet ovat terveitä ja hyvin ruokittu. Mutta miten pidät kynnet terve?

Pidä kynnet terveellistä

  • Syödä terveellistä ja tasapainoista
    Yleensä kynnet antaa merkin, jos on jotain vikaa kehon. Tiettyjä muutoksia ulkonäkö kynsien, kuten väriä tai rakennetta, ovat yleensä osoitus taustalla terveysongelma. Mutta kynnet voivat olla hauraita ja crack helposti, jos niitä ei syöty oikein. Sinun ruokavalio on suuri merkitys siinä kunnossa kynnet. Nykyään monet ihmiset ruokkivat elin mitään, mutta roskaruokaa. Tietenkin täytämme mahat sen kanssa, mutta koska ei ole paljon ravinteita ruoka tarjoamme kehomme, tulos on suositeltavaa epäterveellistä elin käsittää parin epäterveellinen nagels.Een tasapainoista ruokavaliota. Sinun tulisi varmistaa ateriat sisältyy kolme elintarvikkeiden ryhmät, jotka tunnetaan myös liikkeellä, kasvaa ja hehkua elintarvikkeita. Se on myös erittäin hyvä syödä elintarvikkeita, jotka ovat täynnä antioksidantteja, kuten C-vitamiinia, E ja A, ja B-vitamiineja. Nämä ravintoaineet auttavat oikein ruokkia kynnet, mikä tekee niistä vahvempia eikä helposti rikki. Välttämättömät rasvahapot ovat myös suositeltavaa, koska ne kosteuttavat kynnet ja kynsinauhat.
  • Liota kynnet hyvyyden Argan öljy
    Marokkolainen Argan öljy on ihanteellinen liotus kylpy kynnet. Tämä öljy on täynnä antioksidantit, kuten E-vitamiinia, karotenoidit, feryylihappoa ja polyfenolia. Nämä ravintoaineet tekevät kynnet ei vain vahvempi, ne suojaavat myös kynnet haitallisilta vaikutuksilta vapaiden radikaalien. Marokkolainen Argan öljy sisältää myös 80% välttämättömiä rasvahappoja, joten säännöllisesti merkitsee liotus kylpy että sekä kynnet ja kynsinauhat sammutettua, mikä aiheuttaa käsittelyn kuiva ja hauras kynnet vältetään. Sterolit ovat toinen osa öljyjä, jotka auttavat kosteuttaa kynnet!
  • kulumisensuoja
    Tällä tarkoitamme kumikäsinettä kun tiskata tai pyykkiä, koska saippua sisältää kovia kemikaaleja, jotka kynnet kuivua. Vesi voi myös tehdä kynnet heikko ja hauras. Käytä aina käsineitä vasaralla tai työskentelevät puutarhassa auttaa estämään vahinkoja kynnet!