Viisi askelta mennä vihreä vauvalle

esittely Kun olet raskaana, elävät vihreä elämäntapa saa uuden merkityksen. Sen sijaan, että seuraava trendi helpottaa sinun ekologisen syyllisyyttä, se on noin luoda turvallinen ja terveellinen maailma vauva kasvaa ja menestyä. Mutta miten teet sen? Seuraavassa on muutamia vihjeitä. Korvaa: ostamasta ja syöminen paikallisia tuotteita kynsistä kotiisi toksiinien kaikissa muodoissa, kartoittaa ympäristön lähimpänä sinulle ja lapsellesi. Tutkimus: Mitä käytät ja ympärillä vauva vaikuttaa hänen terveyteensä. Vuodesta shampoo vaatteita Lunttilappua lukea kaikki ainesosa tarrat ja varmista, että tuotteet valmistetaan orgaanisista lähteistä. Kierrätä: Ota pitkäjänteisesti suojaamaan vauva - ja ympäristö. Uudelleenkäyttöä ja repurpose niin usein kuin mahdollista. Näin viisi tosielämän äidit innoittamana syntymän lapsensa, alkoi yksi yksinkertainen askel ja päätyi vihreyden hyvää.

Katso myös:

• Orgaaninen Äidinmaidonkorviketta

SEURAAVA SIVU
Kierrättää, käyttää uudelleen ja ajaa nolla jäte koti Lisa Mitchell päätti hän halusi tehdä jotain tehdä eroa ja ansaita elantonsa samanaikaisesti, ja hän halusi näyttää hyvää esimerkkiä tyttärineen Lucy ja Caroline. Joten pian avioeronsa, Mitchell meni kierrätykseen liiketoimintaa. Hän oppi kaiken hän voisi kirjoittavat yrityksestä ja vuonna 2001 perustettu Recyclaholics, joka myy 100 prosenttia kompostoituvien kuten roskapussit ja ruoka-palvelu ware kouluille, valtion virastot ja ravintoloita. Esimerkiksi hänen täysin kompostoituvat kupit on valmistettu kierrätetyistä sokeriruoko jätteistä. "He alkavat jätteenä, saada kierrättää kuppeihin, ja palaa maahan, niinkuin komposti, se on täydellinen suljetun kierron tuotteen", Mitchell sanoo. Edun mukaista kierto umpeutuu, Recyclaholics äskettäin eriytti toisen yhtiön, Recology Solutions. Nyt Mitchell sells kompostoituvien kautta tuotteita yhden yrityksen ja auttaa asiakkaita kompostiin ja kierrättää kautta muille. Hän myös käynnistää linja vähittäiskaupan tuotteita verkossa, jotta kuka tahansa voi ajaa jätteettömään kotiin tai työpaikalle. Mitä voit tehdä Kierrätä Kaikki: Mene Earth911.org tai soita 800-CLEANUP löytää ohjelmia omalla alueella. Osta Green: Etsi biohajoava astiat, uusia materiaaleja, jotka sisältävät sokeriruoko ja maissi sekä kierrätyspaperipyyhkeitä. Alku Kompostointi: "Voit helposti kompostoida irti ruokajätettä," Mitchell sanoo. Muistathan pitää ruoan ja orgaanisen aineen erillään muista jätteistä. Kun rikas maaperä on valmis, voit istuttaa vihanneksia sen; Sitten, kun he ovat kypsiä, käyttää niitä tekemään vauvanruokaa. Lopuksi sulje silmukka: Sekoita tähteet takaisin kompostointi bin. Täydelliset kompostointi ohjeet kohdasta fitpregnancy.com/inthisissue. SEURAAVA SIVU
Ostaa paikallisia, ruoki yhteisö hyvin Jennifer Cliff on aina ollut intohimoisesti ruokaa ja viiniä, mutta oppiminen arvostamaan paikallisia ruokia otti uuden merkityksen, kun hän odotti. Silloin syötävät Sacramento syntyi yhdessä tyttärensä, Parker, nyt 3. Cliff julkaisee ja hänen miehensä Darren Cliff editoi syötävät Sacramento, yksi 40 tai niin yhteisön elintarvikkeiden aikakauslehtiä lisensoitu syötävät yhteisöjen Inc. Ihmisten täytyy tietää, että he voivat auttaa kamppailee paikallisia maanviljelijöitä säilyttää perheen perintö pelkästään syömällä elintarvikkeita he tuottavat, Cliff kertoo. Yhteisön viljelijät voivat käyttää rahaa käytät kasvaa ja sato ravitsevaa, flavorful ruokaa. Se on myös helpompi ympäristöön kuin kuljettaminen elintarvikkeita pitkiä matkoja. Ja voit itse mennä tilalla missä ruoka on kasvanut ja kysyä mitään kemikaaleja käytetään sen viljelyyn. Syöminen paikallinen on turvallisempaa kun syömme elintarvikkeita muista maista, meillä ei ole mitään keinoa tietää onko niissä torjunta kiellettyjä Yhdysvalloissa Vaikka FDA ja USDA seurata hedelmiä, viljaa, lihaa ja maitotuotteita tiettyjä kiellettyjä torjunta-aineita, ne vain näyte suhteellisen pieni määrä siirtoja. Vielä pahempaa, jotkut myrkyllisiä torjunta käytetään muissa maissa eivät ole luettelossa liittovaltion testattujen kemikaalien ja siksi ei ole mahdollista havaita ne. Mitä voit tehdä: Kauppa paikallisella: Löytää viljelijöiden markkinat omalla alueella, mene farmersmarketsusa.org. Kasvata omat: siementen ja orgaanisia puutarhatuotteiden tarkistaa seedsofchange.com ja planetnatural.com. SEURAAVA SIVU Laita itsesi ja vauvasi kemialliseen dieetin
Tiedemiehenä, Andrea Jones tiesi syömisen etuja tuholaismyrkkyjä elintarvikkeet jo ennen kuin hän tuli raskaaksi. Raskauden aikana, hän söi useimmiten luomutuotteita, mutta hän ei antanut sitä vakavasti kunnes hänen poikansa, Kyle, nyt 3, oli muutaman kuukauden ikäinen. Jones alkoi lukea vaaroista elintarvikkeissa olevien torjunta. "Koska niiden nopeampi aineenvaihdunta ja pienempi ruumiin koon, vauvoja ei voi käsitellä ja poistaa torjunta sekä aikuisia", hän sanoo. Tämän seurauksena Jones aloitti ostavat vain luomutuotteita ja tuntui, että mitä hän ja hänen poikansa söivät oli turvallinen. Eli kunnes hän tuli koko Environmental Working Group tutkimus, joka testattiin säilykkeitä Yhdysvalloissa ja bisfenoli A. BPA käytetään usein vaipat estää metallin ruostumisen ja huuhtoutumista elintarvikkeita, mutta ne liittyvät rinta- ja eturauhassyöpää, hedelmättömyyttä ja pysyviä vaurioita kehittyä miehisiä sukuelimiin. Tutkijat havaitsivat, että vuorausten yli puolet tölkit testattu sisälsi BPA. Getting tuore Jones oli järkyttynyt kuullessani, että Yhdysvaltain hallitus ei aseta turvarajat kemikaalin käyttöä säilykkeitä. Hän otti yhteyttä yhdeksän yritystä ja pyysi heitä, jos tölkit luomuruuan perheensä söi sisälsi BPA. Useimmat heistä tekivät. Jotkut yritykset vastasivat selityksiä, putoaminen takaisin hallitusta suuntaviivoja ja väittämällä ei ole turvallisia vaihtoehtoja. Kuitenkin Jones kertoi heille hän enää osta heidän tuotteitaan. Tänään hän levittää sanaa hänen perheensä ja ystäviensä, ja hän oppimisen miten tehdä useamman aterian tyhjästä. Mitä voit tehdä Tee omat ateriat: Keittämällä raikas ja rajoittamalla säilykkeitä ja pakattuja elintarvikkeita, voit hillitä altistumista kemikaaleille. Käytä ostovoima: Jos et ole varma, onko säilykkeitä ostat sisältävät BPA, soita yritysten ja kysyä. Sitten kirjoittaa valmistajille ja kertoa heille sinun ei enää osta tölkit, jotka sisältävät sitä. Lisätietoja: Lisätietoja vähentämällä ja vauva altistuminen BPA, tutustu Environmental Working Groupin Survey BPA US säilykkeitä. SEURAAVA SIVU Puhdistaa bathtime oppimalla, mitkä ainesosat välttää
Kodikas Friedman avasi hänen ensimmäinen kolmesta lasten kampaamo, viihtyisä leikkaukset lapsille, vuonna 1994 ajatus ottaa jotain mahdollisesti epäystävällinen tai pelottavia lapsille ja tekee siitä hauskaa. Hän värikkäissä auto-muotoinen muotoilu tuolit, viihdyttävä videoita, leluja, ilmapalloja ja kuplia. Hän kehitti myös hänen Joten Viihtyisä linja hiustenhoitotuotteita kanssa lapsiystävällisiä hedelmäinen tuoksuja. Vasta hänen kaksi poikaa, Shane ja Riley, olivat tarpeeksi vanha tarvitsevat säännöllistä aliarvostusta että hän alkoi miettivät ympäristöliikkeen ja käytön edut vihreiden tuotteiden lapsilleen ja itselleen. Ensin hän huomasi ettei FDA valvoa termejä, kuten "luonnollinen". Sitten hän huomasi paljon tuntui olevan harhaanjohtavan mainonnan. "Mikä tahansa tuote voi sanoa 'luonnollinen' etiketissä. Mutta kuluttajan ja äiti, näen metyyliparabeeni on ainesosaluettelossa ja tiedän, että ei ole luonnollista", Friedman sanoo. Myös ftalaatit ovat huolenaihe vauvan shampoo, ja he eivät tarvitse luetella merkinnöissä. Siivota vihreä tavaroiden Turvallisuuden varmistamiseksi oman tuotevalikoiman, Friedman tarkistettu hänen kaavoja, jotta ne paitsi ystävällinen lapsille, mutta ympäristöystävällisiä. Hän korvattu parabeenit, jossa luonnollisesti esiintyvä aminohappo, joka estää bakteerien kasvua, hiiva ja hometta. Friedman lisäsi 11 yrttiuutteet, kääritään tuotteiden 100 prosenttia kierrätettäviä pakkauksia ja alkoi käyttää ympäristöystävällisiä valmistusprosesseja käytäntöjä. Heillä on edelleen hedelmäinen tuoksuja, mutta tuoksut tulevat pehmeämpi yhdistelmän ainesosia, jotka ovat vähemmän myrkyllisiä kuin monet kemikaaleja, jotka voivat olla listattuna yleinen termi "tuoksu". Mitä voit tehdä Lean kohti luonnollinen: Mene kosmetiikka database.com varten hakutietokanta 25000 tuotteiden Ristiviivatun vastaan ​​50 myrkyllisyyttä tietokantoihin. Lue ainesosaluettelon: Ennen kuin ostat henkilökohtaisen hygienian tuotteita sinulle ja lapsellesi, lue etiketit huolellisesti. Välttää metyyliparabeeni ja ftalaatteja. Ne eivät välttämättä näy luettelossa, joten tarkista Internetissä. SEURAAVA SIVU Go myrkytön
Vaihda kotitalouksien ja lastentarha kohteita enemmän luonnollisia vaihtoehtoja. Kun Paige Goldberg Tolmach n 8 viikon ikäinen poika Jackson tuli alas liejuinen, tuskallinen ihottumaa, hän otti hänet 14 eri lääkäriä. "Minulla oli asiantuntijatiimi seisovan minun kaunis vauva sanoi: 'Se on ekseema. Ei voi mitään, vain laittaa hänet steroideja,'" Goldberg Tolmach sanoo. Lääkärit sanoivat ihottuma oli perinnöllinen ja laukaisi säiden ja he ehdottivat, että hän lopettaa imetys. Mikään näistä järkevää Goldberg Tolmach, jotka eivät halua laittaa Jackson steroideja tarpeettomasti. Jos se on perinnöllistä, hän ajatteli, miksi ei hän tai hänen miehensä on se? Mitä sää, he asuvat Etelä-Kaliforniassa, jossa ilmasto on suhteellisen lieviä ympäri vuoden. Ja hän tiesi imetyksen oli hyvä Jackson. Kun tekee tutkimusta, Goldberg Tolmach keksi miten monta tuotetta omassa talossa sisälsi myrkyllisiä kemikaaleja. Esimerkiksi Jacksonin vanha pinnasänky patja sisälsi yhteinen palonsuoja jotka voivat vahingoittaa kehitysmaiden keskushermostoon ja aivoihin. Ja, lateksikumia nännit mukana hänen pulloihin nitrosamiineja, perheen kemiallisten yhdisteiden eläinkokeissa olevan mutageenien ja karsinogeenien. Hakeudu vihreä vauva vaihde Jälkeen joitakin vakavia sleuthing, Goldberg Tolmach löysi ja määräsi joukko kaikki luonnolliset, ympäristöystävällisiä vaihtoehtoja. Hän osti luomuvillasta plagiaatti patja; orgaanisen vauvan vaatteet; ja nännit valmistettu ei-myrkyllisiä, lääketieteellinen silikonista. Vaikka emme suoraa tieteellistä näyttöä siitä, että kemikaali-terästetty tuotteiden aiheuttamaa poikansa ihottuma, jolloin hän lopetti käyttää niitä, se alkoi selvittää ja se on kokonaan poissa neljän viikon kuluessa. Goldberg Tolmach tiesi mitä oli hyvä Jackson, nyt 11/2, piti olla hyvä muille vauvoille ja planeetan, joten hän ja kaksi ystävää, Beth Birkett ja näyttelijä Soleil Moon Frye, avasi Pikku Seed, joka on Los Angeles-alue vauva putiikki joka kuljettaa ympäristöystävällisiä tuotteita. Mitä voit tehdä Tarkista materiaalit: Selvitä, mitä lapsesi leluja, vaihde ja vaatteet on valmistettu. Epäilty kaiken: Tutkimus ennen kuin ostat mitään, että menee tai käytetään kotona. Luo luonnollinen lastentarha: Stock vauvan huoneen luomupuuvillaa, flanelli tai bambusta arkkia. Käytä alhainen tai ei-VOC maali ja välttää asentamalla uusi matto. SEURAAVA SIVU
Green Resources vanhemmille Webissä • Mene fitpregnancy.com/goinggreen arvioida, miten vihreät olet nyt.
• terveen lapsen, Terveet maailma, healthychild.org.
• Orgaaninen Kuluttajaliitto, organicconsumers.org.
• Skin Deep kosmeettisten valmisteiden turvallisuuden tietokanta, Environmental Working Group cosmeticsdatabase.com. Kirjat • Complete Idiot opas Green Living, Trish Riley
• Complete Organic Raskaus: Mitä sinun tarvitsee tietää, From kynsilakka pukeudut Bed nukut Water juot Deirdre Dolan ja Alexandra Zissu
• terveen lapsen, Terveet maailma: Luominen Cleaner Greener, turvallisempia Koti Christopher Gavigan
• puolustamiseksi Ruoka: syöjä manifesti, Michael Pollan
• Living Like Ed: Opas Ympäristöystävällinen Life, Ed Begley, Jr.
• Orgaaniset Baby: Simple Steps Healthy Living, Kimberly Rider


Edellinen artikkeli Go Green 101
Seuraava artikkeli Klassinen joulujuhlaa