Miten poistaa selluliittia

Sinä enää tiedä mitä tehdä poistaa selluliittia? Luuletko olet kokeillut kaiken ja mitään keinoa? No, olet väärässä! Jos luulet vielä ole rasvaimu varma, että siellä on jotain, pakenee sinua ... Mutta neuvoja aiot antaa tule appelsiininkuori, että et voi voittaa!

Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä on mentalizarte että et aio päästä eroon hänen maagisesti ja vaivattomasti. Yhdistelmä useista tekijöistä, jotka menevät hitaasti jättäen jälkeensä. Kyllä, otan sen vakavasti!
Unohtaa ruma puristusupotuksessa syitä olemassa kotiin korjaustoimenpiteitä varten selluliittia.

  • Infuusiot korte auttaa taistelemaan poistamaan myrkkyjä kehosta. Valmistella täydellinen sekoitus 5g tarvitaan murskattua pyrstö kuiva pint vettä hevonen. Voit myös lisätä hieman sokeria. Ottaa päivittäin kuppi ennen nukkumaanmenoa!
  • Ananas ottaa aamulla ja illalla. Lukuun ottamatta poistetaan nesteitä, se on entsyymi imevää proteiineja.
  • Kuten aina, juo runsaasti vettä ja välttää niin paljon suolaa on uskollinen liittolaisia ​​tässä taistelussa.

Tasapainoinen ruokavalio on välttämätöntä.

Mutta on olemassa erityisiä ruokavalioita poistaa selluliittia, ja ne kaikki antavat meille samaa neuvoja:

  • Aloittaa sinun täytyy kuluttaa luonnonkuitu, löydät sen kasviksissa.
  • Unohda hiilihappoa sisältävät juomat.
  • Ei tyydyttynyttä rasvaa. Scones, leivonnaisia ​​ja muita täytyy jäädä historiaan.
  • Siirrä lautaselle! Lopettaa syömisen paistettu, eivät auta.

Ja lopuksi, johtaa istumista elämään tekee meistä veltto. Katso nämä harjoitukset selluliittia että tarjoamme alueesta riippuen.

  • Selluliittia pakarat ylös ja alas portaita aina kun voit. Olisi ihanteellinen urheilun tennis, pyöräily tai lenkkeily.
  • Selluliitti vatsan: Älä lopeta uinti. Luo yksi rutiini ja mennä altaaseen!
  • Käsivarret ja rintakehä: Paras temppu on suihkut kylmää vettä suihkussa ja hyvä nesteytys myöhemmin.
  • Sen lisäksi uinti teidän pitäisi nostella painoja.

Yhdistä se on hyvä selluliittia kerma ja ovat taanneet menestystä. Rohkeus, että saat sen!